Über dieses Event
Beginner Breathwork ist ein wöchentlicher Kurs für Einsteiger in der Yskamer in den Neun Straßen, jeden Montag um 18:00 Uhr. In 60 Minuten bereitet die Atemtrainerin und Sophrologin Laurine Karrer die Gruppe Schritt für Schritt mit Atem, Körper und Kopf vor, bevor alle im eigenen Tempo ins Eisbad gehen. Vorwissen ist nicht nötig. Die Gruppen umfassen mindestens drei und höchstens sechs Personen; bei weniger als drei Anmeldungen entfällt der Kurs, die Buchung kann verschoben oder erstattet werden. Die Teilnehmenden kommen zehn Minuten früher und bringen Badesachen, Handtuch und bequeme Kleidung mit; Wasser und Tee stehen bereit.
Termine
- Mo., 2. Nov 2026, 18:00 bis 19:00
- Mo., 9. Nov 2026, 18:00 bis 19:00
- Mo., 16. Nov 2026, 18:00 bis 19:00
- Mo., 23. Nov 2026, 18:00 bis 19:00
- Mo., 30. Nov 2026, 18:00 bis 19:00
- Mo., 7. Dez 2026, 18:00 bis 19:00
Ortszeit am Veranstaltungsort
Preise
| Ticket · 1 h | |
|---|---|
| Erwachsene | 29 € |
| Mitglieder · 1 h | |
| Ermäßigt | 19 € |
Anmeldung
Die Teilnahme braucht eine Anmeldung oder ein Ticket im Voraus. 6 Plätze.
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