WHM Fundamentals Workshop

Bas Lepelaars, zertifizierter Trainer der Wim-Hof-Methode, gibt eintägige Fundamentals-Workshops im Red Tree House in IJburg, einem Haus aus Holz und Pflanzen im Osten Amsterdams. Jeder Workshop dauert von 10:00 bis 15:00 Uhr. Auf dem Plan stehen eine Begrüßung mit Kaffee und Tee, Meditation und Raum für persönliche Geschichten, die Wissenschaft hinter der Methode in der Praxis, eine angeleitete Atemsession und ein Eisbad. Dazu gibt es selbst gekochte Bio-Kürbissuppe und Bananenbrot. Die Workshops finden auf Englisch statt, die Zeiten können sich leicht verschieben. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Badesachen und ein Handtuch; die Bestellnummer wird beim Einlass gezeigt.

Termine

• Sa., 12. Dez 2026, 10:00 bis 15:00
• So., 24. Jan 2027, 10:00 bis 15:00
• So., 21. Feb 2027, 10:00 bis 15:00
• So., 21. Mär 2027, 10:00 bis 15:00
• So., 18. Apr 2027, 10:00 bis 15:00

Ortszeit am Veranstaltungsort

Preise

Ticket
Erwachsene	110 €

Anmeldung

Die Teilnahme braucht eine Anmeldung oder ein Ticket im Voraus.